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Der Mensch ist für Bewegung gemacht...
12.04.2012
... und das gilt für jedes Alter. Im April stellen wir die Gesundheitssportgruppen 60 plus und 60 plus plus vor. Hier haben alle die Möglichkeit, gemeinsam in einer Gruppe sportlich aktiv zu bleiben. Auf dem Programm stehen beispielsweise Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Pilates, Yoga und Entspannungsübungen. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend ausgeführt, und immer wird besonders auf die Fähigkeiten und die Beweglichkeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer Rücksicht genommen.
Die Gruppen werden von den qualifizierten Übungsleiterinnen Hilde Götz, Doris Hartig und Gloria Winkler geleitet und treffen sich Dienstags um 14:30 Uhr (60 plus plus) und 15:30 Uhr (60 plus) in der Schulturnhalle. Einfach mal reinschnuppern und ein Probetraining machen!
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