Frauengymnastik
Übungsleiterinnen: Rosmarie Stephan-Roppel
Dieses Angebot richtet sich hauptsächlich an die mittlere und ältere Generation. Es wurde im Mai 2007 mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Für zunächst zwei Jahre darf qualifizierter Präventionssport angeboten werden.
Das Ziel der Trainingsstunden beinhaltet die Stärkung physischer Ressourcen mit präventiver Gymnastik. Insbesondere sollen Haltung, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination gefördert und gestärkt werden, aber auch Entspannen will gelernt sein.
Bis im Februar 2005 wechselten sich Ria Lampe, Erika Stoll und Hilde Götz als Übungsleiterinnen ab, seit September 2006 war Hilde Götz alleine zuständig. Aktuelle Übungsleiterin ist Rosmarie Stephan-Roppel (Übungsleiterin B, Sport in der Prävention).
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veröffentlicht der Sportkreis Hersfeld-Rotenburg Angebote zu Aus- und Fortbildungen 2023!
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